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Smetana
Smetana

Queijo azul
Queijo azul



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Smetana
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Queijo azul

Smetana vs Queijo azul fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

331,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

292,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

123,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

208,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,50 g21,40 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,40 g2,34 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,40 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,00 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

25 %29 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,20 g18,67 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,40 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,10 g0,80 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

9,00 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

90,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,30 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug36,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,90 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

80,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

60,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

100,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

30,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

63,80 g42,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
Aids sistema nervoso

Outros benefícios gerais

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue

Cor

-
-

Sabor

azedar
salgado, afiado, Tangy

Aroma

leitoso
cheiro azedo, Forte

Vegetariano

sim
não

Procedência

Rússia
Europa, França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

creme de leite pasteurizado, iogurte
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti

Fermentação agente

-
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium

Coisas que você precisa

tigela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
3-4 semanas