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Skyr
Skyr

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Skyr
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Leite de Iaque

Skyr vs Leite de Iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

65,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

11,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,20 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

0 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

110,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

65,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,53 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,00 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
Sweet

Vegetariano

-
sim

Procedência

Islândia
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, recipiente
-

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
-

tempo de cozimento

40
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

3-4 semanas
-