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Yak Lait
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Yak Lait

Skyr vs Yak Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

65,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,20 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

0 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,10 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,90 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,53 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,00 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-
-

Saveur

-
Sucré

Arôme

-
Sucré

Végétarien

-
Oui

Origine

Islande
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Récipient
-

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
-

Temps de Cuisson

40
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
-