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Skyr vs Kumis fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

65,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

11,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,00 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,20 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

0 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,80 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

110,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

65,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,53 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,00 g56,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Tipo de leite

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Procedência

Islândia
Tatar

Como fazer

De servir tamanho

100
200

Ingredientes

1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, recipiente
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
3 a 5 dias

tempo de cozimento

40
poucos horas

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F55,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

3-4 semanas
-