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Minha dieta de laticínios


Semifreddo vs Semifreddo nutrição


Semifreddo vs Semifreddo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,70 mg   
32
40,70 mg   
32

Vitaminas
  
  

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
18
0,23 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
16,00 ug   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg   
19
0,33 mg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
109,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,90 mg   
16
0,90 mg   
16

Fósforo
107,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potássio
249,00 mg   
21
249,00 mg   
21

Sódio
76,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,60 mg   
38

Outro
  
  

Agua
55,70 g   
55,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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