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Minha dieta de laticínios


Semifreddo vs Gelato nutrição


Gelato vs Semifreddo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,70 mg   
32
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
18
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg   
19
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
109,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
0,90 mg   
16
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Fósforo
107,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potássio
249,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Sódio
76,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
55,70 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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