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Minha dieta de laticínios


Semifreddo vs Mursik


Mursik vs Semifreddo


Calorias

Calorias por 100g
904,00 kcal   
1
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,80 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidratos
27,00 g   
16
12,00 g   
31

Fibra
1,20 g   
10
2,50 g   
6

Açucar
não disponível   
1,50 g   
19

Gorduras
11,00 g   
99+
3,50 g   
20

Gordura saturada
6,80 g   
39
3,50 g   
31

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,41 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
3,21 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
40,70 mg   
32
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg   
18
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug   
18
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
4,50 mg   
3

Vitamina D
não disponível   
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg   
19
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
109,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,90 mg   
16
5,25 mg   
3

Magnésio
não disponível   
3,25 mg   
99+

Fósforo
107,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
249,00 mg   
21
0,25 mg   
99+

Sódio
76,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
55,70 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Semifreddo e Mursik Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Semifreddo é uma classe de sobremesas semi-congelados, tipicamente bolos gelados, cremes semi-congelados, e certas tortas de frutas.   
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.   

Cor
não disponível   
branco   

Semifreddo e Mursik Sabor
não disponível   
amargo, afiado   

Semifreddo e Mursik Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Quênia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
creme, açúcar em pó, açucar, extrato de baunilha, gema   
vaca pasteurizado ou leite de cabra   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus plantarum   

Coisas que você precisa
tigela, copo, liqüidificador, Stirrer   
cabaça seca   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
poucos horas   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 - 4 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
não disponível   

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 3 meses   

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