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Minha dieta de laticínios


Semifreddo vs Leite de vaca


Leite de vaca vs Semifreddo


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorias
904,00 kcal  
1
66,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
160,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
237,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,80 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
27,00 g  
16
5,26 g  
99+

Fibra
1,20 g  
11
0,00 g  
16

Açucar
25,00 g  
99+
4,46 g  
99+

Gorduras
11,00 g  
99+
3,90 g  
23

Teor de matéria gorda
-  
3 %  
3

Gordura saturada
6,80 g  
99+
2,40 g  
24

Gordura trans
0,90 g  
11
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,41 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,21 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
40,70 mg  
32
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
80,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug  
22
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,90 mg  
26

Vitamina D
10,00 IU  
31
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg  
26
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
109,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Ferro
0,90 mg  
16
0,05 mg  
99+

Magnésio
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+

Fósforo
107,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potássio
249,00 mg  
24
253,00 mg  
23

Sódio
76,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
55,70 g  
87,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Semifreddo é uma classe de sobremesas semi-congelados, tipicamente bolos gelados, cremes semi-congelados, e certas tortas de frutas.  
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
cremoso, Sweet, caloroso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, açúcar em pó, açucar, extrato de baunilha, gema  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, copo, liqüidificador, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
-  

tempo de cozimento
poucos horas  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Validade
2- 3 semanas  
3 dias  

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