Home
 Minha dieta de laticínios

Ryazhenka vs Azedado leite nutrição

Ryazhenka
Azedado leite
Azedado leite vs Ryazhenka nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
14,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
63,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug  
22
15,00 ug  
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38
Vitamina D
49,00 IU  
8
0,80 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,40 µg  
28
Minerais
  
  
Cálcio
138,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Ferro
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Magnésio
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38
Fósforo
116,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Potássio
510,00 mg  
10
162,00 mg  
39
Sódio
50,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Zinco
0,40 mg  
99+
0,44 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
74,30 g  
88,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!