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 Minha dieta de laticínios

Ryazhenka vs Azedado leite calorias

Ryazhenka
Azedado leite
Azedado leite vs Ryazhenka calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
155,00 kcal  
25
122,00 kcal  
14
Calorias
66,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
63,00 kcal  
36
13,00 kcal  
9
Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
27,00 kcal  
10
Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal  
11
31,00 kcal  
3
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,20 g  
99+
3,00 g  
99+
Carboidratos
4,80 g  
99+
4,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
4,70 g  
99+
Gorduras
3,60 g  
21
4,80 g  
32
Teor de matéria gorda
4 %  
4
2 %  
2
Gordura saturada
2,40 g  
24
3,10 g  
33
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
0,00 g  
99+
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