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Romano queijo
Romano queijo

Zincica
Zincica



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Romano queijo
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Zincica

Romano queijo vs Zincica

1 Calorias
1.1 Calorias
387,00 kcal40,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
110,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
31,80 g2,70 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
3,63 g4,80 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,73 g3,60 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
26,94 g1,10 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
17,12 g0,95 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,59 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
7,84 g0,00 g
Leite
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
104,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
415,00 IU569,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,15 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 IU41,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
1 064,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,77 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
41,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
760,00 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
86,00 mg164,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
1 433,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
2,58 mg0,46 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
30,91 g90,07 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
4 O que é
4.1 O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
4.1.2 Sabor
brando, afiado, Tangy
azedar, Sweet
4.1.3 Aroma
Forte
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Itália
República Checa, Polônia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
leite de ovelha
5.2.1 Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
2 dias
5.4.2 tempo de cozimento
90
2 dias
5.4.3 Tempo de envelhecimento
5 meses
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F46,40 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 4 meses
10 a 14 dias