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Romano queijo
Romano queijo

Leite de vaca
Leite de vaca



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Romano queijo
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Leite de vaca

Romano queijo vs Leite de vaca

1 Calorias
1.1 Calorias
387,00 kcal66,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
110,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
31,80 g3,20 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
3,63 g5,26 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,73 g4,46 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
26,94 g3,90 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
17,12 g2,40 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,59 g0,10 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
7,84 g1,10 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
104,00 mg14,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
415,00 IU153,33 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg0,11 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,04 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug5,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg0,36 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,90 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
20,00 IU51,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg1,30 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg0,08 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg0,30 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
1 064,00 mg101,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,77 mg0,05 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
41,00 mg10,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
760,00 mg86,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
86,00 mg253,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
1 433,00 mg3,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
2,58 mg0,38 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
30,91 g87,80 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
4.1.2 Sabor
brando, afiado, Tangy
cremoso, Sweet, caloroso
4.1.3 Aroma
Forte
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Itália
desconhecido
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
não aplicável
5.2.1 Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
90
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
5 meses
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F40,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 4 meses
3 dias