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Leite de vaca
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Romano queijo
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Leite de vaca

Romano queijo vs Leite de vaca nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

104,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

415,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 064,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,77 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

41,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

760,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

86,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 433,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,58 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

30,91 g87,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Comparação de produtos lácteos

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