Calorias em 1 copo
117,00 kcal352,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
886,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
12,00 kcal103,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
43,00 kcal100,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
--
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g23,78 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
28,00 g0,57 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
8,00 g0,57 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
80,00 g28,20 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
10 %-
0
100
👆🏻
Gordura saturada
12,00 g22,03 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g162,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
48,00 g0,96 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
20,00 g12,33 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
120,00 IU1 092,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg0,06 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
64,00 ug18,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 IU21,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,24 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg2,40 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
117,00 mg650,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,30 mg0,43 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
8,00 mg24,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
102,00 mg360,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
407,00 mg136,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
1 807,00 mg534,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
3,20 mg2,60 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
75,60 g45,45 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
-
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
-
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
-
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
tipo de queijo
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
não
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
França
De servir tamanho
3
100
Ingredientes
sal, iogurte
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
recipiente
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
alguns dias no sol
1 hora
tempo de cozimento
180
30
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
32,00 °F50,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
cerca de 6 meses
1- 2 semanas