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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
99+

Calorias
366,00 kcal  
26
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
100,00 g  
3
6,90 g  
99+

Carboidratos
3,70 g  
99+
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,30 g  
25
16,50 g  
99+

Gorduras
31,79 g  
99+
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
34 %  
30
10 %  
10

Gordura saturada
18,00 g  
99+
2,03 g  
20

Gordura trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
23,00 IU  
23
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg  
5
228,00 mg  
39

Ferro
0,63 mg  
23
1,93 mg  
8

Magnésio
26,00 mg  
22
45,00 mg  
9

Fósforo
641,00 mg  
7
332,00 mg  
31

Potássio
132,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sódio
1 671,00 mg  
6
281,00 mg  
34

Zinco
2,49 mg  
26
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
39,61 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
melhora a digestão  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, sal, vinagre  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
-  

tempo de cozimento
30  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Validade
2- 3 semanas  
2 dias  

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