Queijo gouda

Monterey Queijo

Queijo gouda vs Monterey Queijo

Queijo gouda

Monterey Queijo

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1 Calorias

1.1 Calorias

356,00 kcal373,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível421,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

101,00 kcal106,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível104,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

24,94 g24,48 g

0 215

1.8 Carboidratos

2,22 g0,68 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

2,22 g0,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

27,44 g30,28 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

17,61 g19,07 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,66 g0,90 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

7,75 g8,75 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

114,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

563,00 IU769,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

21,00 ug18,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

400,00 mg746,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,52 mg0,72 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

70,00 mg27,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

444,00 mg444,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

1 409,00 mg81,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

600,00 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

1,14 mg3,00 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

41,46 g41,01 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.

Lacticínio

4.1.1 Cor

amarelo

não disponível

4.1.2 Sabor

cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet

não disponível

4.1.3 Aroma