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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Gelato


Gelato vs Queijo feta


Calorias

Calorias por 100g
264,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,21 g   
36
3,50 g   
99+

Carboidratos
4,09 g   
99+
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,09 g   
36
20,00 g   
99+

Gorduras
21,28 g   
99+
13,00 g   
99+

Gordura saturada
22,42 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
134,00 g   
16
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,89 g   
26
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,94 g   
37
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug   
9
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg   
25
100,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Magnésio
19,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Fósforo
337,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Potássio
62,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
917,00 mg   
9
70,00 mg   
99+

Zinco
2,88 mg   
17
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
55,22 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Queijo feta e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Queijo feta e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Queijo feta e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Grécia   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
2   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
98,00 °F   
6

Validade
2- 3 meses   
2- 3 meses   

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