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Queijo cheddar
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Proteína de soro
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Proteína de soro
Queijo cheddar vs Proteína de soro nutrição
Queijo cheddar
Proteína de soro
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
99,00 mg
27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
1 242,00 IU
0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg
2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg
1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug
33,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg
2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
24,00 IU
0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg
0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg
0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
710,00 mg
469,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,14 mg
1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
27,00 mg
195,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
455,00 mg
1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
76,00 mg
500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
653,00 mg
156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
3,64 mg
6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
37,02 g
3,44 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
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