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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Filmjolk fatos


Filmjolk vs Preenchidas leite fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
17,00 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
4,00 g   
24

Gordura saturada
1,90 g   
15
2,70 g   
25

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
17,08 mg   
28
11,50 mg   
37

Fósforo
236,68 mg   
32
93,10 mg   
99+

Potássio
339,20 mg   
16
170,00 mg   
32

Sódio
139,10 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,85 mg   
34
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.   

Cor
não disponível   
branco   

Preenchidas leite e Filmjolk Sabor
não disponível   
azedar   

Preenchidas leite e Filmjolk Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Países Nórdicos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
desconhecido   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
2 dias   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
10 a 14 dias   

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