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Minha dieta de laticínios


Pomazankove Maslo vs Queijo provolone


Queijo provolone vs Pomazankove Maslo


Calorias

Calorias em 1 copo
-  
463,00 kcal  
99+

Calorias
328,00 kcal  
36
351,00 kcal  
32

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
34

Calorias em 1 oz
717,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
-  
98,00 kcal  
27

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
25,58 g  
10

Carboidratos
6,00 g  
99+
2,14 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,00 g  
29
0,56 g  
13

Gorduras
33,00 g  
99+
26,62 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
26 %  
23

Gordura saturada
22,00 g  
99+
17,08 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,77 g  
35

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
150,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
-  
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
38,00 ug  
11
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg  
11
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ferro
-  
0,52 mg  
26

Magnésio
2,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Fósforo
97,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potássio
-  
138,00 mg  
99+

Sódio
230,00 mg  
38
876,00 mg  
10

Zinco
-  
3,23 mg  
11

Outro
  
  

Agua
-  
40,95 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, fornece energia  
bom para a visão, ossos saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
  • maslo Pomazánkové é um produto lácteo tradicional Checa e Eslovaca.
  • Isto é um spread feito de creme de leite, leite em pó e leitelho em pó.
  
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy  

Aroma
-  
aprazível  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
República Checa  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
manteiga, emmental, alho, Salsinha, Azedar Creme, espalhar manteiga sem sabor  
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 30 minutos  
-  

tempo de cozimento
10  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
4 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
2- 3 semanas  

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Tipos de manteiga

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