Pomazankove Maslo

Queijo Cheshire

Pomazankove Maslo vs Queijo Cheshire fatos

Pomazankove Maslo

Queijo Cheshire

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1 Calorias

1.1 Calorias

328,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível110,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,00 g23,37 g

0 215

1.8 Carboidratos

6,00 g4,78 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

3,00 gnão disponível

0 54.08

1.9 Gorduras

33,00 g30,60 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

22,00 g19,48 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,00 g0,87 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,00 g8,67 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

0,00 mg103,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível985,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,29 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível18,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,83 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponívelnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponívelnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível643,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,21 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível21,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível464,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível95,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

230,00 mg700,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível2,79 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível37,65 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, fornece energia

auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

desconhecido

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

desconhecido

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

desconhecido

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de calorias

boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos

4 O que é

4.1 O que é