Margarine vs Doogh fatos
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
0,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,00 g
99+
3,50 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
4,70 g
99+
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Açucar
1,50 g
19
4,70 g
99+
Gorduras
3,50 g
20
3,30 g
19
Gordura saturada
3,50 g
31
2,10 g
19
Gordura trans
2,00 g
9
não disponível
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,10 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g
99+
0,90 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,48 mg
23
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
não disponível
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
137,50 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,08 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Fósforo
2,50 mg
99+
95,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
156,40 mg
39
Sódio
1,25 mg
99+
7 022,40 mg
1
Zinco
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
desconhecido
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
Alergia
Margarine e Doogh Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
NA
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Cor
não disponível
não disponível
Margarine e Doogh Sabor
não disponível
não disponível
Margarine e Doogh Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Iran
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
copo
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
20
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
2- 3 semanas
1 mês
