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Margarine vs Creme fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

1 887,00 kcal821,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal191,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

188,00 kcal52,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

188,00 kcal52,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g2,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g2,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g3,67 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g19,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

80 %38 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g10,18 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,63 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,79 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g4,53 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU656,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug2,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,14 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU44,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg1,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg91,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg92,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg72,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,32 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g74,51 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Margarina é uma pasta feita com óleos vegetais, água e, às vezes, leite. É usada como substituto da manteiga.
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.

Cor

-
-

Sabor

-
cremoso, Sweet, Grosso

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

Europa, Grécia, Itália
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
2- 3 horas

tempo de cozimento

20
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 3 semanas