Manteiga de iaque vs Iogurte fatos
Calorias
Calorias por 100g
0,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
70,00 kcal
1
134,00 kcal
4
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
9,00 kcal
2
Calorias em 1 xícara
não disponível
17,00 kcal
2
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
não disponível
5,00 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
3,60 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
3,24 g
30
Gorduras
8,00 g
39
0,39 g
3
% Teor de matéria gorda
6 %
5
3 %
3
Gordura saturada
5,00 g
34
0,12 g
2
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
0,05 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magnésio
3,25 mg
99+
11,00 mg
38
Fósforo
2,50 mg
99+
135,00 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sódio
60,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
85,10 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
Outros benefícios gerais
fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
Importância nutricional e usos
Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
Alergia
Manteiga de iaque e Iogurte Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
O que é
O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Cor
amarelo
branco
Manteiga de iaque e Iogurte Sabor
amanteigado, salgado
cremoso
Manteiga de iaque e Iogurte Aroma
não disponível
fresco
Vegetariano
sim
não
Procedência
Nepal
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite de iaque
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não disponível
não disponível
Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle
tigela, panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
não disponível
8- 10 horas
tempo de cozimento
20
15
Tempo de envelhecimento
24 horas
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
99,00 °F
5
Validade
cerca de um ano
3- 5 dias
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