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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Creme de queijo fatos


Creme de queijo vs Manteiga de iaque fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
812,00 kcal   
22

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
35,00 kcal   
10

Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
66,00 kcal   
3

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
6,15 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
5,52 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
3,76 g   
34

Gorduras
8,00 g   
39
34,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
65 %   
20

Gordura saturada
5,00 g   
34
2,93 g   
28

Gordura trans
0,00 g   
15,00 g   
12

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
1,29 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1 111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,11 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
60,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
52,62 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
No uses found   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
alta caloria, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Creme de queijo Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   

Cor
amarelo   
branco   

Manteiga de iaque e Creme de queijo Sabor
amanteigado, salgado   
cremoso, brando, Sweet   

Manteiga de iaque e Creme de queijo Aroma
não disponível   
fresco, aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
Estados Unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
não disponível   
bactérias mesófilas   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
tigela, Colander, panela grande, musselina   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
2 semanas   

tempo de cozimento
20   
30   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
40,00 °F   
18

Validade
cerca de um ano   
3-4 semanas   

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