Manteiga de amendoim vs Romano queijo
Calorias
Calorias por 100g
598,00 kcal
7
387,00 kcal
19
calorias em 1 pat
1 543,00 kcal
25
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
96,00 kcal
16
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
110,00 kcal
18
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
22,21 g
22
31,80 g
6
Carboidratos
22,31 g
22
3,63 g
99+
Fibra
5,00 g
2
0,00 g
15
Açucar
10,49 g
99+
0,73 g
15
Gorduras
3,50 g
20
26,94 g
99+
Gordura saturada
3,50 g
31
17,12 g
99+
Gordura trans
2,00 g
9
não disponível
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,59 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g
99+
7,84 g
30
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
104,00 mg
8
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg
8
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg
1
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg
3
0,09 mg
17
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug
1
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg
2
0,23 mg
26
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
2,20 µg
14
Minerais
Cálcio
49,00 mg
99+
1 064,00 mg
4
Ferro
1,74 mg
9
0,77 mg
17
Magnésio
168,00 mg
5
41,00 mg
10
Fósforo
335,00 mg
30
760,00 mg
5
Potássio
558,00 mg
7
86,00 mg
99+
Sódio
426,00 mg
29
1 433,00 mg
7
Zinco
2,51 mg
23
2,58 mg
22
Outro
Agua
0,25 g
30,91 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
Outros benefícios gerais
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples
que funciona como um excelente queijo de mesa
Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
Alergia
Manteiga de amendoim e Romano queijo Sintomas de alergia
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
O que é
O que é
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Cor
Castanho
pálido amarelo
Manteiga de amendoim e Romano queijo Sabor
cremoso, Aloprado
brando, afiado, Tangy
Manteiga de amendoim e Romano queijo Aroma
Aloprado
Forte
Vegetariano
sim
sim
Procedência
americano
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
Fermentação agente
não aplicável
Streptococcus thermophilus
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
Tempo duração
Preparação Tempo
10 minutos
10- 12 horas
tempo de cozimento
5
90
Tempo de envelhecimento
não aplicável
5 meses
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
68,00 °F
11
39,20 °F
19
Validade
cerca de 3 meses
2- 4 meses
