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Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa

Romano queijo
Romano queijo



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Manteiga de amêndoa
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Romano queijo

Manteiga de amêndoa vs Romano queijo fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
614,00 kcal387,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
1 535,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
179,00 kcal110,00 kcal
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
20,96 g31,80 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
18,82 g3,63 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
10,30 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,27 g0,73 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
55,50 g26,94 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
91 %não disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
6,55 g17,12 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
13,61 g0,59 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
32,45 g7,84 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg104,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1,00 IU415,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg0,37 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg0,08 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg0,09 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug7,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg1,12 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU20,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg0,23 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg2,20 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
347,00 mg1 064,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
3,49 mg0,77 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
279,00 mg41,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
508,00 mg760,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
748,00 mg86,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
227,00 mg1 433,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
3,29 mg2,58 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
1,64 g30,91 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
3.1.1 Outros benefícios gerais
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
que funciona como um excelente queijo de mesa
3.3.2 Importância nutricional
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
4.1.1 Cor
assada astanho
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
Rico assado amêndoa
brando, afiado, Tangy
4.1.3 Aroma
Aloprado
Forte
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa
Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Amêndoas
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Streptococcus thermophilus
5.3 Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
15
90
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
5 meses
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
2 anos
2- 4 meses