Burro di mandorle

Romano Formaggio

Burro di mandorle vs Romano Formaggio Fatti

Burro di mandorle

Romano Formaggio

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1 Calorie

1.1 Calorie

614,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

1.535,00 kcalNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

98,00 kcalNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

179,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non applicabileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

20,96 g31,80 g

0 215

1.8 Carboidrati

18,82 g3,63 g

0 205

1.8.1 Fibra

10,30 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

6,27 g0,73 g

0 54.08

1.9 grassi

55,50 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

91 %Non disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

6,55 g17,12 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 gNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

13,61 g0,59 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

32,45 g7,84 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

0,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

1,00 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,94 mg0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

3,16 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

53,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

24,21 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

347,00 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

3,49 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

279,00 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

508,00 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

748,00 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

227,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,29 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

1,64 g30,91 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

3.1.1 Altri vantaggi generali

evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati

Funziona eccellente come formaggio da tavola

3.3.2 Importanza nutrizionale

contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

4.1.1 Colore

Arrostito Brown

Pallido Giallo

4.1.2 Sapore

Ricco di mandorle tostate

Mite, Affilato, Tangy

4.1.3 Aroma

Ricco di noci