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Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Queijo fontina calorias


Manteiga de amêndoa
Queijo fontina
Queijo fontina vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias
Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
389,00 kcal   
18
calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
513,00 kcal   
18
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
58,00 kcal   
11
Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
109,00 kcal   
9
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
20,96 g   
26
25,60 g   
9
Carboidratos
18,82 g   
27
1,55 g   
99+
Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15
Açucar
6,27 g   
99+
1,55 g   
20
Gorduras
55,50 g   
99+
31,14 g   
99+
% Teor de matéria gorda
91 %   
21
45 %   
15
Gordura saturada
6,55 g   
37
19,20 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
1,65 g   
12
Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
8,69 g   
20
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Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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