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Manteiga de amêndoa vs Creme nutrição


Creme vs Manteiga de amêndoa nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
656,00 IU   
28

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug   
6
2,00 ug   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,14 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Vitamina D
0,00 IU   
39
44,00 IU   
11

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,10 µg   
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16

Minerais
  
  

Cálcio
347,00 mg   
31
91,00 mg   
99+

Ferro
3,49 mg   
6
0,05 mg   
99+

Magnésio
279,00 mg   
2
9,00 mg   
99+

Fósforo
508,00 mg   
11
92,00 mg   
99+

Potássio
748,00 mg   
3
136,00 mg   
99+

Sódio
227,00 mg   
39
72,00 mg   
99+

Zinco
3,29 mg   
10
0,32 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
1,64 g   
74,51 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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