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 Dieta Mea Lactate

Unt de migdale Vs Basundi Nutriție

Unt de migdale
Basundi
Basundi Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
1,00 UI   
99+
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
0,00 UI   
39
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
347,00 mg   
31
473,00 mg   
26
Fier
3,49 mg   
6
0,95 mg   
14
Magneziu
279,00 mg   
2
3,63 mg   
99+
Fosfor
508,00 mg   
11
105,00 mg   
99+
Potasiu
748,00 mg   
3
231,10 mg   
23
Sodiu
227,00 mg   
39
167,20 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
1,64 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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