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Leite Pó
Leite Pó

tensas iogurte
tensas iogurte



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Leite Pó
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tensas iogurte

Leite Pó vs tensas iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

434,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

362,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

17,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

102,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

496,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

36,16 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

51,98 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

51,98 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,77 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,50 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,03 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

22,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,42 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,55 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,95 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,36 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

50,00 ug9,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

4,03 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

6,80 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 257,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,32 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

110,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

968,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

1 794,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

535,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

4,08 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,16 g76,81 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos
-

O que é

O que é

leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

Cor

branco
-

Sabor

leitoso
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Rússia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite pasteurizado
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

-
24-36 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2 anos
1- 2 semanas