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Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Matzoon calorias


Matzoon vs Leite inteiro calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
147,00 kcal  
20

Calorias
61,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
43,00 kcal  
20

Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
425,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,15 g  
99+
2,80 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,05 g  
99+
5,80 g  
99+

Gorduras
3,25 g  
17
3,20 g  
16

Teor de matéria gorda
4 %  
2 %  
2

Gordura saturada
1,87 g  
16
1,80 g  
15

Gordura trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,81 g  
99+
0,80 g  
99+

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