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 Minha dieta de laticínios

Leite evaporado vs Coalhada calorias

Leite evaporado
Coalhada
Coalhada vs Leite evaporado calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
338,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32
Calorias
134,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
42,00 kcal  
19
28,00 kcal  
11
Calorias dentro 1 fatia do
122,00 kcal  
40
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
0,00 g  
99+
11,12 g  
39
Carboidratos
12,00 g  
31
3,38 g  
99+
Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16
Açucar
1,50 g  
20
2,67 g  
27
Gorduras
3,50 g  
20
4,30 g  
29
Teor de matéria gorda
12 %  
11
4 %  
4
Gordura saturada
3,50 g  
34
1,72 g  
14
Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,12 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
0,78 g  
99+
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