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Minha dieta de laticínios


Leite evaporado vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Leite evaporado


Calorias

Calorias por 100g
134,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
338,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 xícara
42,00 kcal   
5
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
6,90 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
82,80 g   
2

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
não disponível   

Gorduras
3,50 g   
20
6,40 g   
37

% Teor de matéria gorda
12 %   
7
não disponível   

Gordura saturada
3,50 g   
31
2,03 g   
17

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,85 g   
28

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
30,00 ug   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
228,00 mg   
39

Ferro
5,25 mg   
3
1,93 mg   
8

Magnésio
3,25 mg   
99+
45,00 mg   
9

Fósforo
2,50 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potássio
0,25 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sódio
1,25 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
0,25 mg   
99+
1,05 mg   
31

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos   
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Leite evaporado e Congelado Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.   
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   

Cor
caramelizado branco   
não disponível   

Leite evaporado e Congelado Custard Sabor
caramelo-like, Sweet   
não disponível   

Leite evaporado e Congelado Custard Aroma
Sweet   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
USA   
Coney Island, Nova Iorque   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
Molho panela   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
20   
60   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
cerca de um ano   
2 dias   

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