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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Viili


Viili vs Leite de ovelha


Calorias

Calorias por 100g
108,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
3,49 g   
99+

Carboidratos
5,00 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
22,00 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
4,13 g   
25

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
5,00 g   
34
2,71 g   
26

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,31 g   
99+
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,72 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
18,00 mg   
27
11,50 mg   
37

Fósforo
158,00 mg   
39
93,10 mg   
99+

Potássio
137,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sódio
44,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
80,70 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro   
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores   

Outros benefícios gerais
fácil de digerir   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   
efeito antioxidante   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite de ovelha e Viili Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas   
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  

Cor
não disponível   
branco   

Leite de ovelha e Viili Sabor
não disponível   
iogurte como   

Leite de ovelha e Viili Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
NA   
Finlândia, Suécia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
cultura vilosidades, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
não aplicável   
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
24 horas   

tempo de cozimento
NA   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
64,00 °F   
12

Validade
15 dias   
15 dias   

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