Home
mi dieta láctea


Leche de oveja vs Viili


Viili vs Leche de oveja


Calorías

Calorías en 1 taza
265,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

Calorías
108,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
108,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en 1 rebanada de
108,00 kcal  
34
64,00 kcal  
15

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
3,49 gramo  
99+

Carbohidratos
5,00 gramo  
99+
4,20 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
22,00 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
4,13 gramo  
25

Contenido gordo
6 %  
6
3 %  
3

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
2,71 gramo  
29

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,72 gramo  
99+
0,96 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg  
28
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
11,50 mg  
40

Phosphorus
158,00 mg  
39
93,10 mg  
99+

Potasio
137,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
44,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer  
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  

Otros beneficios generales
fácil de digerir  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
efecto antioxidante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas  
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
como yogur  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
-  
Finlandia, Suecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
cultura vellosidades, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
-  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
24 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
64,00 °F  
12

Estante La vida
15 días  
15 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de leche

Tipos de leche


Comparación de los productos lácteos