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mi dieta láctea


Leche de oveja vs Viili


Viili vs Leche de oveja


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
108,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,00 gramo   
99+
3,49 gramo   
99+

Carbohidratos
5,00 gramo   
99+
4,20 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
22,00 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
4,13 gramo   
25

% Contenido gordo
no disponible   
3 %   
3

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
2,71 gramo   
26

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,72 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
27
11,50 mg   
37

Phosphorus
158,00 mg   
39
93,10 mg   
99+

Potasio
137,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
44,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer   
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores   

Otros beneficios generales
fácil de digerir   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
efecto antioxidante   

Cuidado del cabello
No disponible   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D   
rica en probióticos   

Alergia
  
  

Leche de oveja y Viili Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas   
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
No disponible   
blanco   

Leche de oveja y Viili Sabor
No disponible   
como yogur   

Leche de oveja y Viili Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
NA   
Finlandia, Suecia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
cultura vellosidades, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
24 horas   

Hora de cocinar
NA   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
64,00 °F   
12

Estante La vida
15 días   
15 días   

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