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Minha dieta de laticínios


Leite de ovelha vs Junket


Junket vs Leite de ovelha


Calorias

Calorias em 1 copo
265,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorias
108,00 kcal  
99+
64,29 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
90,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
108,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
108,00 kcal  
34
122,00 kcal  
40

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
5,00 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
0,00 g  

Gorduras
7,00 g  
38
3,60 g  
21

Teor de matéria gorda
6 %  
6
1 %  
1

Gordura saturada
5,00 g  
37
2,30 g  
23

Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,72 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
106,23 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
-  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug  
35
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,30 mg  
34

Vitamina D
0,00 IU  
99+
4,04 IU  
36

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
193,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
18,00 mg  
30
12,70 mg  
37

Fósforo
158,00 mg  
39
95,00 mg  
99+

Potássio
137,00 mg  
99+
155,00 mg  
99+

Sódio
44,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
80,70 g  
87,60 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro  
-  

Outros benefícios gerais
fácil de digerir  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas  
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
-  
americano, Dinamarca  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, prato raso, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
15 dias  
24 meses  

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