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 Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Qurut calorias

Leite de Iaque
Qurut
Qurut vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
117,00 kcal  
12
Calorias
101,20 kcal  
99+
886,00 kcal  
2
Calorias em 1 colher de sopa
5,00 kcal  
3
12,00 kcal  
8
Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
-  
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,95 g  
99+
8,00 g  
99+
Carboidratos
5,98 g  
99+
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,80 g  
99+
8,00 g  
99+
Gorduras
6,12 g  
36
80,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
7 %  
7
10 %  
10
Gordura saturada
39,00 g  
99+
12,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
4,00 g  
5
48,00 g  
1
Gordura monoinsaturada
22,00 g  
4
20,00 g  
7
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