Leite de Iaque

Gordura de manteiga

Leite de Iaque vs Gordura de manteiga fatos

Leite de Iaque

Gordura de manteiga

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1 Calorias

1.1 Calorias

101,20 kcal744,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

4,95 g0,60 g

0 215

1.8 Carboidratos

não disponível0,60 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,80 g0,60 g

0 54.08

1.9 Gorduras

6,12 g82,20 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

7 %não disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

39,00 g52,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível2,90 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

4,00 g2,80 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

22,00 g20,90 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

220,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,07 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,00 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível0,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,30 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,90 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

1 545,45 mg23,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,57 mg2,00 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

154,10 mg2,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

922,04 mg23,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível2,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

0,00 mg606,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

7,31 mg0,10 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

83,00 g5,00 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas

3.1.1 Outros benefícios gerais

favorável para lactentes

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

3.3.2 Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

Sweet

não disponível

4.1.3 Aroma

Sweet

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim

4.2 Procedência

tibete