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 Minha dieta de laticínios

Leite de gelo vs Leite de cavalo nutrição

Leite de gelo
Leite de cavalo
Leite de cavalo vs Leite de gelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU   
99+
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg   
28
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
não disponível   
Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
135,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,37 mg   
32
Magnésio
17,00 mg   
29
10,20 mg   
40
Fósforo
116,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+
Potássio
208,00 mg   
25
65,50 mg   
99+
Sódio
54,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+
Zinco
0,54 mg   
40
0,27 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
61,74 g   
89,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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