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Minha dieta de laticínios


Leite de gelo vs Leite de camelo


Leite de camelo vs Leite de gelo


Calorias

Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
120,00 kcal  
13

Calorias
182,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
17,00 kcal  
6

Calorias dentro 1 fatia do
102,00 kcal  
31
50,00 kcal  
7

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,00 g  
99+
5,40 g  
99+

Carboidratos
27,00 g  
16
11,00 g  
33

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
24,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
6,00 g  
35
4,60 g  
30

Teor de matéria gorda
3 %  
3
5 %  

Gordura saturada
4,00 g  
35
3,00 g  
32

Gordura trans
0,00 g  
140,00 g  
22

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
1,20 g  
99+
1,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
16
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
39
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 µg  
31
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
3,10 mg  
6

Vitamina D
0,00 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
135,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Ferro
0,27 mg  
40
4,00 mg  
5

Magnésio
17,00 mg  
32
14,00 mg  
35

Fósforo
116,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potássio
208,00 mg  
28
198,00 mg  
32

Sódio
54,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,54 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
61,74 g  
221,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
leite de gelo  
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
afiado, salgado, Sweet  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
ovos, leite, açucar, açoitado Creme  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3- 5 dias  

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