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Minha dieta de laticínios


Leite de cavalo vs Leite Pó


Leite Pó vs Leite de cavalo


Calorias

Calorias em 1 copo
132,00 kcal  
16
434,00 kcal  
99+

Calorias
44,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal  
34
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
61,00 kcal  
28
102,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
51,00 kcal  
8
496,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,90 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidratos
6,80 g  
38
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
6,80 g  
99+
51,98 g  
99+

Gorduras
1,21 g  
10
0,77 g  
5

Teor de matéria gorda
1 %  
1
1 %  
1

Gordura saturada
1,40 g  
12
0,50 g  
4

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,03 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug  
21
50,00 ug  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
4,03 µg  
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
6,80 mg  
2

Vitamina D
1,70 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg  
99+
1 257,00 mg  
3

Ferro
0,37 mg  
34
0,32 mg  
37

Magnésio
10,20 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fósforo
88,40 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potássio
65,50 mg  
99+
1 794,00 mg  
1

Sódio
19,80 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
0,27 mg  
99+
4,08 mg  
5

Outro
  
  

Agua
89,00 g  
3,16 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Outros benefícios gerais
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia  
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  

O que é

O que é
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea  
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
leitoso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
-  
leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
16 horas  
2 anos  

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