Leite de cabra

Leite de cabra vs Leite de cabra fatos

Leite de cabra

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1 Calorias

1.1 Calorias

69,00 kcal69,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,56 g3,56 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,45 g4,45 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,45 g4,45 g

0 54.08

1.9 Gorduras

4,14 g4,14 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

2,67 g2,67 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,15 g0,15 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

1,11 g1,11 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

11,00 mg11,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

198,00 IU198,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,28 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ug1,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µg0,07 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mg1,30 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

134,00 mg134,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,05 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

14,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

111,00 mg111,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

204,00 mg204,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

50,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,30 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

88,90 g88,90 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

3.1.1 Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

azedar

4.1.3 Aroma

com cheiro de bode

4.1.4 Vegetariano

sim

4.2 Procedência