Lait de Chèvre

Lait de Chèvre vs Lait de Chèvre Faits

Lait de Chèvre

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1 Calories

1.1 Calories

69,00 Kcal69,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,56 g3,56 g

0 215

1.8 Glucides

4,45 g4,45 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,45 g4,45 g

0 54.08

1.9 Graisses

4,14 g4,14 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

IndisponibleIndisponible

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,67 g2,67 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

IndisponibleIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,15 g0,15 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,11 g1,11 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

11,00 mg11,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

198,00 IU198,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,28 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg1,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg0,07 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg1,30 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

51,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg1,30 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,30 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

134,00 mg134,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,05 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

14,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

111,00 mg111,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

204,00 mg204,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

88,90 g88,90 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

4.1.1 Couleur

Indisponible

4.1.2 Saveur

Acide

4.1.3 Arôme

Goaty

4.1.4 Végétarien

Oui

4.2 Origine

5 Comment Faire

5.1 Portion

100