Lassi

Leite Pó

Lassi vs Leite Pó

Lassi

Leite Pó

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1 Calorias

1.1 Calorias em 1 copo

não disponível434,00 kcal

70 1628

1.2 Calorias

83,00 kcal362,00 kcal

0 904

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível17,00 kcal

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,05 g36,16 g

0 215

1.8 Carboidratos

10,58 g51,98 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

não disponível51,98 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,29 g0,77 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

1,00 g0,50 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g0,03 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

2,00 g0,20 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

27,00 mg20,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

33,42 IU22,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,42 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg1,55 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,95 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,36 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,08 ug50,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 µg4,03 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg6,80 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,22 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

101,39 mg1 257,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,06 mg0,32 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

9,64 mg110,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

85,70 mg968,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

142,14 mg1 794,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

38,84 mg535,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,39 mg4,08 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível3,16 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação

absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

3.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol

bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, não aplicável

não disponível

3.2.2 Cuidado capilar

não aplicável

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos

4 O que é

4.1 O que é

Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas

leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.

4.1.1 Cor

não disponível

branco

4.1.2 Sabor

não disponível

leitoso

4.1.3 Aroma

não disponível

leitoso

4.1.4 Vegetariano

sim