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Kumis
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Fromage Frais
Fromage Frais



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Kumis
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Fromage Frais

Kumis vs Fromage Frais

Calorias

Calorias em 1 copo

Calorias

Calorias em 1 colher de sopa

Calorias em 1 oz

Calorias dentro 1 fatia do

De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

 
149,00 kcal
200,00 kcal
50,00 kcal
54,00 kcal
54,00 kcal
100
6,00 g
28,00 g
3,00 g
12,00 g
7,00 g
1 %
5,00 g
0,20 g
0,00 g
0,00 g
 
100
20,00 mg
40,00 IU
0,02 mg
0,14 mg
0,10 mg
0,01 mg
12,00 ug
0,40 µg
3,60 mg
3,20 IU
0,20 µg
0,05 mg
0,10 µg
220,00 mg
1,12 mg
13,00 mg
98,00 mg
91,00 mg
150,00 mg
0,14 mg
56,80 g
0,00 g
 
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
-
-
-
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
-
 
Tipo de leite
-
-
-
-
Tatar
 
200
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
-
recipiente
3 a 5 dias
poucos horas
-
55,00 °F
-
 
133,00 kcal
50,00 kcal
26,00 kcal
50,00 kcal
42,00 kcal
100
8,00 g
4,20 g
0,00 g
4,20 g
0,10 g
2 %
1,20 g
0,10 g
0,30 g
0,20 g
 
100
3,50 mg
50,00 IU
0,03 mg
0,50 mg
0,30 mg
0,07 mg
19,00 ug
0,40 µg
4,20 mg
0,50 IU
0,40 µg
0,49 mg
1,20 µg
90,00 mg
0,20 mg
9,00 mg
124,00 mg
150,00 mg
30,00 mg
0,50 mg
80,00 g
0,00 g
 
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
efeito antioxidante
fortalece as raízes do cabelo
-
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
-
 
Lacticínio producto
-
-
-
-
americano, França
 
100
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite
-
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
1 hora
15
-
39,20 °F
5- 7 dias