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Skyr

Khoa vs Skyr fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

403,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

216,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

51,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

380,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

421,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

17,90 g11,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

22,90 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

24,00 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

25 %0 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

15,20 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

6,60 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,40 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,86 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,10 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,30 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

-19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

650,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

6,00 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

37,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

420,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

270,50 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,20 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

20,00 g74,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Khoa
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

subcontinente indiano
Islândia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela
2 tigelas, recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
24 horas

tempo de cozimento

-
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

180,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
3-4 semanas