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Skyr

Khoa vs Skyr hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

403,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

216,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

51,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

380,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

421,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

17,90 gramo11,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

22,90 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,60 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo4,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

24,00 gramo0,20 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

25 %0 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

15,20 gramo0,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

6,60 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,40 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,86 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,10 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,30 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

-19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

650,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

6,00 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

37,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

420,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

270,50 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,20 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

20,00 gramo74,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

importante ingrediente en platos dulces postres
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Khoa
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

Subcontinente indio
Islandia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

pan
2 tazones, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
24 horas

Hora de cocinar

-
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

180,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

hasta 3 días
3-4 semanas