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Minha dieta de laticínios


Khoa vs Gelato fatos


Gelato vs Khoa fatos


Calorias

Calorias por 100g
216,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
17,90 g   
33
3,50 g   
99+

Carboidratos
22,90 g   
21
23,00 g   
20

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
20,00 g   
99+

Gorduras
24,00 g   
99+
13,00 g   
99+

Gordura saturada
15,20 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
0,10 g   
2
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
6,60 g   
38
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg   
19
100,00 mg   
99+

Ferro
6,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Fósforo
420,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Sódio
270,50 mg   
35
70,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Khoa e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Khoa   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Khoa e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Khoa e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
subcontinente indiano   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
180,00 °F   
2
98,00 °F   
6

Validade
até 3 dias   
2- 3 meses   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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